Erfolgreich selbstständig trotz mehrfach Belastung
Hier bekommst du individuelle Unterstützung für dein Business:
Deine Expertise & deine “Superkraft” als Grundlage für Positionierung & Angebot
Ein Business, dass endlich Spaß macht, zu dir passt und Freiraum lässt für all das “echte” Leben dazwischen
Selbstbewusst auftreten, stabil verkaufen
PLUS: eine maßgeschneiderte Strategie, die zu deinen Zielen, Ressourcen und Möglichkeiten passt.
Annette hat bereits über 60 selbstständige Frauen und Unternehmerinnen durch Krisen, Konflikte & intensive Wachstumsphasen begleitet.
Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz unterstützt Annette Frauen und Mütter dabei endlich mutig, selbstbewusst und mit Freude die Selbstständigkeit erfolgreich zu machen.
Typische Situationen, mit denen ich arbeite
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Du hast alles im Blick, du bist Profi im Kümmern und genau da kommst du ständig an deine Grenzen. Du bist es leid es immer allen Recht zu machen. Den Kindern, dem Partner, deinem Umfeld. Du fühlst dich zerrissen zwischen Care-Work, Familien-Orga und Job. Das ZUVIEL bremst dich immer wieder aus und du kommst mit deiner Selbstständigkeit nicht vom Fleck.
Du willst Ruhe, Fokus und einen klaren Rahmen. Du willst eine Selbstständigkeit die selbstverständlich läuft.
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Du steckst fest und kommst nicht weiter. Du bist seit einigen Jahren selbstständig aber eigentlich ist es ein Hobby. Du hast keine verlässlichen Umsätze, zweifelst immer wieder an deinem Können, suchst ständig nach Weiterbildungen und Strategien die passen könnten. Du verzettelst dich und vermeidest die wichtigen Schritte. Dabei wünschst du dir ein Business was läuft und mit dem du Selbstbewusst auftreten kannst, ohne Angst vor der Bewertunge deiner Eltern, Freunde und alten Kollegen.
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Du bist hast keine Lust mehr schlecht bezahlt vor dich hinzukrebsen, während die Männer um dich herum doppelt so viel verdienen und befördert werden. Du willst endlich selbstbewusst verhandeln lernen, gute Preise für deine Dienstleistung nehmen ohne mit der Wimper zu zucken und Angebote verschicken, die es in sich haben.
Wenn du es laut sagen könntest, wärst du gern unverschämt reich.
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Wenn es drauf ankommt, in Gesprächen mit KundInnen, KollegInnen oder anderen ExpertInnen hältst du dich zurück und machst dich klein. Vor Präsentationen kannst du nicht schlafen. Dabei bist du fachlich top und hast viel zu sagen! Das willst du endlich auch zeigen und eloquent das Gespräch führen. Sicher, entspannt und schnell Antworten geben und die Fragen stellen, die dich wirklich interessieren. Egal ob Führungskraft oder Selbstständige, ein guter Auftritt macht den Unterschied.
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Es fällt dir schwer Dinge unfertig und unperfekt zu teilen. Viele Stunden verbringst du mit Entwürfen, Ausarbeitungen, Textarbeit oder Social Media Posts, nur um sie dann komplett zu verwerfen. Du denkst oft: “Wenn dieser Perfektionismus nicht wäre, dann wäre ich viel erfolgreicher!”
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Wenn du ganz ehrlich bist, hast du Angst davor “zu erfolgreich zu sein, wenn du jetzt “All-In” mit deiner Selbstständigkeit gehst. Was wenn du wieder ausbrennst? Was wenn du der Familie nicht mehr gerecht wirst? Was, werden andere über dich denken? Was, wenn es nicht klappt?
Viele reden sich den Erfolg aus, bevor sie es überhaupt probiert haben.
Wie ich arbeite
Hypnose & Neuroplastizität
Tief, wirksam und nachhaltig. Wir arbeiten direkt mit dem was dein Gehirn täglich steuert. Gewohnheiten, Überzeugungen, Muster, meistens unbewusst. Wir lösen das Problem genau da, wo es heimlich am Werk ist, in deinem Gehirn.
Psychologie & Organisationswissen
Als Bildungswissenschaftlerin mit Forschungsperspektive verstehe ich wie Menschen in Systemen funktionieren und wo sie daran scheitern. Dieses Wissen mache ich praktisch nutzbar: für deine Rolle, dein Team, deine Entscheidungen.
Emotions- & Mindsetarbeit
Gefühle und Gedanken haben Macht. Den Umgang mit ihnen zu lernen, sie bewusst zu lenken und für positive Veränderung zu nutzen hilft. Ruhe, Resilienz, innere Sicherheit, Stabilität und Zufriedenheit. Hier zeige ich dir einfach Tools die dein Leben jeden Tag leichter machen.
Stimmen aus der Zusammenarbeit
Gründerinnen, Selbstständige, Unternehmerinnen und Führungspersönlichekeiten berichten hier über ihre Erfahrungen in unserer individuellen, persönlichen Zusammenarbeit.
Maria Wöhler
Expertin für Planung & Struktur im Arbeitsalltag
Klare Positionierung mit passendem Angebot
Salesstrategie & verkaufen gelernt
selbstbewusst auftreten
„Ich arbeite täglich vor vielen Menschen und muss bei Präsentationen ruhig und präsent sein. Rein fachlich fühlte ich mich immer sicher, aber sobald alle Augen auf mich gerichtet waren, wurde ich wie auf Knopfdruck rot. Ich habe es gehasst und wollte mich immer am liebsten unsichtbar machen. Wenn es irgendwie ging habe ich alle Situationen vermieden, in denen ich rot werden könnte. Dadurch habe ich mich weniger gezeigt und mich viel kleiner gemacht als ich bin.
Im Coaching mit Annette haben wir genau dort angesetzt: bei meinem selbstbewussten Auftritt als Expertin. Es hat mich sehr überrascht, aber wir haben das automatische Rotwerden einfach ausgeschaltet. Verrückt, ich weiß. Sowohl die Angst davor, aber der Moment an sich ist einfach weg. Echt krass. Ich kann frei entscheiden, wie ich spreche, wie ich auftrete, wie ich mich fühle. Das ist so cool und entspannt mich mega!
Mittlerweile kann ich entspannt Vorträge halten und wenn das Gefühl wieder hochkommt, kann ich es einfach wegschieben. Ein Gamechanger für mich!”
Jenni Steinhoff
Sozialpädagogin
Vom Hobby zum Business mit Strategie, System & Struktur.
“Nach jeder Session fühl ich mich viel motivierter. Das holt mich total ab und ich lieb's einfach, wie schnell du auch im Denken bist. Auch gerade nach der letzten Session, als wir da meine ganzen Ideen aufgeschrieben haben und du dann gleich alles auf dem Whiteboard alles aufgeschrieben und das visuell für mich zusammengestellt hast. Das ist für mich so hilfreich, weil das ja alles Chaosworte sind oder Worte, die in einem Chaos in mir rumfliegen. Und das ist super, dass du da einfach genauso schnell denkst und da Struktur reinbringst. Das hilft mir total.”
Johanna F.
Somatic Dance
“Vor drei Jahren saß ich noch in meinem alten Job und hab davon geträumt, in die Vollselbstständigkeit zu gehen. Aber ich hatte so viele Ängste: Reicht das Geld? Finde ich genug Kunden? Kann ich das?
Annette hat mir immer wieder den Rücken gestärkt und mir gezeigt, wie ich mein Business nachhaltig aufbaue, wie ich die richtigen Kunden finde und wie ich selbstsicher mit meinem Business auftrete.
Mittlerweile bin ich voll selbstständig.
Ich kann davon leben, ich liebe meine Arbeit, ich bin meine eigene Chefin.
Mit Annette habe ich besonders an meiner Preisstrategie und am selbstbewussten verkaufen gearbeitet. Jetzt traue ich mich meine Preise gut zu kalkulieren und anzupassen. Annette hat mir gezeigt, wie sehr meine Expertise gewachsen ist, wie gut meine Arbeit ist und wie ich eine stimmige Preisstruktur baue. Bei Annette bekomme ich nicht nur Tipps, sondern ein komplettes System mit konkreten Schritten, die ich sofort umsetzen kann.
Annette kennt mich mittlerweile so gut, dass sie genau weiß, wo ich noch hänge und was ich brauche. Diese Mischung aus strategischem Denken und persönlicher Unterstützung ist einfach unbezahlbar.
Danke, Annette, für diese wertvolle Unterstützung in den letzten Jahren!“
Eva Schmid
Interior Designerin
Über Annette
Seit über 20 Jahren hege ich eine enorme Faszination für Menschen, ihr Verhalten, ihre Gehirne, ihre Verschaltungen, ihre Psyche, die Seele und alles, was philosphisch gründlich betrachtet werden sollte. Warum sind wir hier?
Ich habe Bildungswissenschaft mit einem Schwerpunkt in Arbeits‑ und Organisationspsychologie studiert, mich früh mit Macht, Systemen und Veränderung beschäftigt und ziemlich schnell gemerkt: Insbesondere für kluge, brillante, neugierige Frauen gibt es kaum Räume wo wir Vollgas geben können. Kaum Möglichkeiten unsere Ambitionen wirklich auszuleben und die Positionen, Rollen und Verantwortungen bekommen, die wir uns wünschen. Zudem fehlen Räume in denen jemand unsere Denkweise wirklich aushält. Zu schnell, zu tief, zu viele Widersprüche, zu viel Herausforderung für den Status Quo.
Deshalb baue ich solche Räume mit echten Wachstumsmöglichkeiten.
Und hier kommt meine Spezialität ins Spiel: Ich lese Strukturen wie andere Leute Krimis. Ich sehe Machtlinien, Logikfehler und die Momente, in denen eine kluge, brillante Frau sich falsch anpasst, maskiert oder innerlich aufgibt. Genau da setze ich an.
Wir nehmen deine Ambitionen und deine Expertise radikal ernst, denken größer als dein aktueller Rahmen es hergibt und bauen Kanäle, in denen du dich zeigen kannst, wie du wirklich bist: Klug, schnell, chaotisch, anders, mutig, machtvoll, unkonventionell.
Ich habe vier Kinder, ein eigenes Business und eine sehr niedrige Toleranz für Zeitverschwendung. Ich kenne Care-Load, Karrieredruck, Geldthemen und das Gefühl, zwischen Verantwortung und eigener Entwicklung zerrieben zu werden. Das macht mich nicht zur „Über-Mutter“, aber ziemlich gut darin, Chaos zu ordnen und Prioritäten radikal ehrlich zu sortieren und lässt meinen B*llsh*t-Sensor feinjustiert.
Meine Expertise für eine Vielzahl von Branchen & Bereichen
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Autorinnen & Schritfstellerinnen
vom Rohtext zum fertigen Roman durch individuelle, kreative Planung, Struktur und Routinen.
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Interior Design & Innenarchitektur
von der nebenberuflichen Selbstständigkeit zum Expertinnen Business mit Großkunden.
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Journalistinnen & Künstlerinnen
Selbstbild stärken, Präsenz, Verhandlungsgeschick, Auftritt, Verkaufen
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Sozialpädagogik & Lehrerinnen
Von der Erzieherin zur Kita-Leitung. Lehrkräfte im Bereich Auftritt, Präsenz, Konfliktlösungen & alternative Businessstrategien im Bildungsbereich
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Stromnetzbetreiber
Führungskräfte Coaching, Kommunikationstraining, Resilienz, Konfliktmoderation, Burnoutprävention
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Coaching & Beratung
Von vielen Ideen und großer Expertise zu stabilem Geschäftsmodell mit klarer Positionierung, Angebot und Salesstrategie
Unser Weg für eine erfolgreiche Zusammenarbeit
Schnell, effektiv und unkompliziert: So läuft mein Prozess, um dich bestmöglich auf deinem Weg zum Erfolg zu unterstützen.
Termin buchen
Buche deinen Termin, um gemeinsam die Grundlage für deinen Erfolg zu schaffen und klarzustellen, wie wir dich unterstützen können.
Das Erstgespräch (15 Min.) - Ich hören zu und verstehe deine Ziele
Das Erstgespräch hilft mir, dich besser kennenzulernen und deine spezifischen Ziele zu identifizieren. So kann ich die richtige Strategie für dich entwickeln.
Das Strategiegespräch (60-90 Min.) – Dein individueller Erfolgsplan
In diesem Gespräch erstellen wir gemeinsam eine detaillierte Strategie, um deine Ziele zu erreichen und wenn es passt, stelle ich dir ein passendes Angebot vor.